Being helped can be un-appealing. Saying yes to support, whether that looks like therapy, community programs or just a checkup phone call from a loved one, takes vulnerability. It can be much easier to help others than to help yourself and in so many ways helping others can be a form of self-care. Volunteers know […]
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This blog if only available in French. L’association canadienne pour la santé mentale -filiale de Montréal a pour approche la promotion et la prévention de la santé mentale. Nous avons pour mission de créer un impact durable sur le bien-être individuel et collectif. Le 18 mai dernier, lors d’un webinaire, nous avons présenté quelques données […]
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This blog is only available in French. L’ABC DES AÎNÉS Une plateforme numérique du Centre ABC Saint-Laurent pour lutter contre l’isolement des aînés et réduire la fracture numérique D’où vient cette initiative? Alors que le monde entier faisait face aux restrictions qu’imposait la pandémie COVID et que les aînés en subissaient gravement les contrecoups, le […]
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